introdução
Muita gente me pergunta: "Mas, o que é Tài Jí / 'Chi'?", ou "é aquela arte marcial que os velhinhos praticam na praça?", ou "são aqueles movimentos bem lentos?". Apesar de parecer uma pergunta simples, com uma resposta previsível, não é bem assim...
O significado em chinês de Tài Jí / "Chi" (太極) é "a mais alta cumeeira". Apesar de nos referirmos à esta arte como "Tai Chi", na transliteração brasileira, o mais correto seria a utilização "Tài Jí", pois, além de essa ser a grafia oficial do pīnyīn, o significado das duas palavras são diferentes.
A palavra Qì "Chi" (氣), significa "Energia"; já a palavra Jí (極), significa "Cumeeira". A palavra Tài Jí também é relacionada com os aspectos da manifestação das energias Yin e Yang em movimento, gerando toda a criação, ou as chamadas "Dez mil coisas", como é dito no Taoísmo. Apenas para que possamos facilitar a compreensão deste artigo, iremos manter a grafia mais comumente utilizada "Tai Chi", porém, gostaríamos de enfatizar essas diferenças.
Mas, apesar de toda essa explanação inicial, já seria possível responder o que é essa arte de fato? Acho que ainda não!
As escolas
Poderíamos abordar aqui as lendas e nomes que já existem contados e citados em vários outros lugares, mas a intenção é, realmente, tentar responder a essa pergunta de uma forma mais profunda, baseada em minha experiência e alguns conhecimentos.
O que posso dizer é que, na China, existiam duas escolas principais de artes marciais:
A Escola do Punho Mole (Interna): Práticas de trabalho energético de manipulação, circulação e canalização do Chi (氣) . Através da meditação praticada com movimentos corporais mais lentos, respiração consciente e sincronizada, conseguimos sentir a energia e nos tornamos aptos a trabalharmos com ela;
A Escola do Punho Duro (Externa): Práticas estabelecidas em prol de fortalecer as habilidades corporais e marciais. Exercícios bem duros eram aplicados para que o praticante superasse os seus limites e pudesse fortalecer-se cada vez mais. Nenhuma parte do corpo era deixada de lado. Até mesmo as pontas dos dedos, os músculos do pescoço e a própria musculatura da mandíbula, eram treinadas!
Em resumo, essas duas escolas eram complementares: uma focava mais no corpo, e a outra, no espírito.
a abrangência da arte
O Tai Chi faz parte da Escola do Punho Mole, ou Escola Interna. Ele foi desenvolvido no mosteiro de Wudang, nas montanhas chinesas. Através da prática de seus katis (movimentos específicos executados em uma determinada ordem) conseguimos desbloquear nossos canais (meridianos) e fazemos a energia circular livremente por todos os níveis de nosso ser.
As dimensões física, mental, emocional e espiritual do ser humano são interconectadas e interdependentes. Quando conseguimos realizar uma interação com alguma delas, percebemos os efeitos em outra. Possuímos um complexo sistema de funcionamento, que precisa ser trabalhado de forma integral.
Alguns exemplos práticos dessa interconexão, são: ao assistirmos a um filme que nos cause emoção; ao ouvirmos uma bela música que nos faça bem; ao lermos um livro que nos traga motivação etc. Para contextualizar, no exemplo de filme que nos emociona, essa emoção é despertada em uma região não-visível de nosso ser, porém a mesma, dependendo de sua intensidade, pode se manifestar no corpo físico, através das lágrimas.
Os antigos sábios e mestres marciais chineses sabiam dessa interconexão das dimensões do ser. Eles dominavam esses conhecimentos. Sabiam que para viver-se em plenitude, seria necessário que todas elas estivessem em equilíbrio. Sendo assim, a proposta do Tai Chi é promover a alegria de viver, a paz, a harmonia consigo mesmo, com o Tao (fluxo da vida), a autossegurança, o bom -humor, ou seja, a saúde!
Para o povo chinês mais tradicional, a doença, não existe. Para eles, o que realmente existe, são pessoas doentes! No conceito da Medicina Tradicional Chinesa, a saúde é o total equilíbrio das energias que circulam no ser.
viver tai chi
O Tai Chi, bem mais que a prática de movimentos, é uma forma de vida. Não se pode simplesmente "praticar" Tai Chi, sem que uma transformação interior grandiosa aconteça. Não é um pré-requisito, mas um efeito natural que ocorre com aquele que se coloca, verdadeiramente, neste processo.
Tai Chi é uma ferramenta que transforma um ser humano comum em um ser de maior sabedoria, perseverança e paz interior. A sua prática e vivência constante, promove uma elevação consciencial que transforma a realidade interna e externa do ser, pois tudo o que se produz fora, inicia-se dentro.
Bem, já que entendemos qual seria a verdadeira proposta do Tai Chi, retornemos ao conceito inicial e vamos decifrá-lo com olhos mais atentos ao sentido do próprio nome. Quando dizemos que a tradução literal de "Tai Chi" é a "Mais alta cumeeira", devemos entender o simbolismo contido ali.
o simbolismo
Na antiguidade, a humanidade se comunicava muito através de símbolos. Interpretar corretamente os símbolos, principalmente, quando se trata de entender a alguma cultura, ou conhecimento antigo, nos faz chegar a um nível muito mais avançado de compreensão.
Os templos construídos eram carregados de simbolismos, pois, em sua própria estrutura, designavam as rotas para se chegar ao conhecimento superior. Do andar térreo, ao topo, o caminho era relacionado aos planos de ascensão da consciência e do conhecimento humanos. O plano inferior deveria ser superado para se chegar ao superior e, assim, sucessivamente.
Considerando o telhado e a sua cumeeira, como o ponto mais alto do templo, ou seja, o plano superior e transcendental, podemos entender que o Tai Chi teria a premissa de levar o seu praticante ao mesmo nível. Aquele que não só o pratica, mas o vive plenamente, seria aquele que superou a todos os patamares inferiores e que chegou à "Mais alta cumeeira", ao mais alto plano consciencial, ou seja, à tão falada iluminação!
Então, resumidamente, o Tai Chi é uma arte marcial voltada a levar o ser humano à iluminação?
Podemos dizer que, muito além de uma arte marcial, Tai Chi é uma forma de viver; de apreciar a cada momento; de fluir com a vida, sendo grato por cada oportunidade de poder ouvir o canto dos pássaros; o ruir dos bambus; o uivo do vento entre as folhas e o som das águas, ao contornarem seus obstáculos.
Para mim, isso é Tai Chi!
"Reúna as suas energias,
Mas, não use a força.
Use o poder, do ar e da água,
Não a força!
A força vai fazer o fluxo cessar.
Não existem barreiras,
Não existe movimento,
Apenas o TAO.
Deixe a natureza agir.
Isso se chama: Tai Chi."
Trecho do filme: Batalha de Honra - Jet Li